Det är ett sätt att lära sig yoga genom en berättelse. Det kan vara en improviserad berättelse
där yogans rörelser vävs in. Sagoyoga kan också skapas med en bilderbok som stöd. Bäst fungerar
böcker med mycket djur, eller andra detaljer som man kan härma med kroppen, t.ex. bokstäver.
Glöm inte att det är andetaget som skapar yogan.
*Andas in och andas ut.* - Hela vägen ner i magen!
När vi lär ut sagoyoga vill vi ge inblick i nya världar, skapa upplevelser i fantasin och genom
detta lära ut verktyg, t.ex. vårt viktiga andetag, att ha nytta av resten av livet.
Vi tycker om att skapa egna berättelser, men Ibland inspireras vi av andras berättelser som
till exempel Elsa Beskows sagovärld. Vi tycker också om att skapa fantasivärldar genom bilder.
Dessa bilder finns med i bakgrunden när sagoyogan berättas, en animation eller ett inspirationskort
att få med sig hem t.ex.
Sagoyoga kan bokas som en föreställning där barnen medverkar. Från 3 år. Vi är mycket på bibliotek,
men det går även bra att boka oss till andra platser. Hela Skåne och en bit upp i södra Sverige fungerar
fint för dagsbokning.
Välkommen att kontakta oss! post@sagoyoga.se
Fjärilens position: Flaxa med armar och ben, andas in och andas ut.
2022:
Sagoyogan byggs upp kring en berättelse. I berättelsen är olika yogarörelser invävda. Barnen medverkar i sagan genom att göra de olika rörelserna. De bjuds även in att medverka i vad som ska hända i berättelsen genom att få inflika detaljer från sin egen fantasi. Tema och berättelse varierar, det går även att önska ett specifikt tema. Längd: 30-40 minuter beroende på grupp och ålder. När: vardagar, lov och helger. ...
© Sagoyoga 2022. Etbl 2011.